Как же удивительно, что фаст-фуд может сделать человека глупым! Представляешь, ты поешь свой гамбургер, пьешь колу, потом идешь решать кроссворд — а тут бац, не вспомнишь название главного героя Чехова. Но зато вспомнишь, что бургер стоил 99 рублей со скидкой!
Давай рассмотрим это на примерах из жизни. Есть такие люди, которые любят посещать знаменитую фаст-фудную сеть с золотыми дугами практически каждый день.
И что мы видим? Они все время теряют что-то, забывают важные даты, путают правую руку с левой. Один из них, например, обратился в психиатрическую клинику с проблемой плохой памяти. Говорит врачу:
— Доктор, у меня проблемы с памятью.
Я всегда забываю что-то важное, не могу сосредоточиться.
— А что вы обычно едите?
— Ну, как обычно, биг-мак и картофель фри.
— А как часто?
— Почти каждый день.
— Вот и ответ на вашу проблему. Фаст-фуд губит ваш мозг, надо больше фруктов и орехов есть!
А еще вспомнился анекдот.
Идет мужик по улице с пачкой чипсов в руках, смотрит на них и вдруг обращается к прохожему:
— Извините, а вы не подскажете, сколько в этой пачке калорий?
— Нет, не подскажу. Я не диетолог, я психиатр.
Правда смешно, но в каждой шутке есть доля правды! Употребление фаст-фуда на самом деле может негативно сказаться на умственных способностях. И не только из-за содержания вредных жиров и калорий, но и из-за недостатка полезных веществ, необходимых для нормального функционирования мозга.
Так что давайте следить за своим рационом, употреблять больше зелени, фруктов, орехов — и тогда наш мозг будет работать на полную катушку, а не тормозиться от ненужных жирных гамбургеров!