Диетический ингредиент на основе клетчатки, который помогает меньше есть? Звучит, конечно, заманчиво, но как же скучно быть на диете, правда? Вот ученые придумали еще один способ подавить аппетит, но кажется, что эти исследователи просто не умеют радоваться жизни.
Ведь вся прелесть еды и диет в том, чтобы ограничивать себя, но не в ущерб удовольствию. Вот представьте, вы сидите за столом, перед вами сочные стейки, а рядом валяется порция клетчатки.
Выбор, конечно, трудный, но, судя по исследованиям, клетчатка выиграет. И все это во имя потери лишних килограммов!
Но давайте пошуточки на тему диет и клетчатки, ведь смех продлевает жизнь, даже если сидеть на строгой диете:
1.
Встречаются две подруги:
— Ты попробовала новую диету на основе клетчатки?
— Да, сижу на клетке и мне уже не хочется ничего есть!
2. Диетолог говорит пациентке:
— Ваш аппетит слишком разгулялся, надо его приручить.
Вот вам клетчатка, ешьте перед каждым приемом пищи.
— А что, это поможет?
— Ну, по крайней мере, будете дольше жевать, меньше есть. Главное, чтобы не забыть потом поесть!
3. Диета на основе клетчатки — это как посадить себя на строгий режим и пытаться наслаждаться каждым грызом бумаги.
4.
Почему клетчатка считается новым магическим ингредиентом для похудения? Потому что каждый клетчатый обед приносит вам чувство сытости и ностальгию по нормальной пище.
5. Стоит ли сидеть на диете из клетчатки?
Лучше уж посидеть на диване и поднять клешни краба — там и клетчатка есть, и удовольствие.
В конце концов, каждый выбирает свой путь к стройности и здоровью. Некоторые предпочитают клетчатку, а другие — спортзал.
Но, главное, не забывать, что главное в жизни — это быть счастливым и наслаждаться каждым моментом. А если иногда хочется сладкого без клетчатки, то почему бы и нет? Все в меру, даже меры.