Скандинавская диета, действительно, выглядит привлекательно: свежие овощи, фрукты, рыба, отсутствие мяса. Но давайте рассмотрим этот вопрос под другим углом.
Для начала, представим, что вы собрались на ужин к другу, который придерживается скандинавской диеты. Он принимает вас в свою скандинавскую обители, вы видите перед собой блюдо из свежих овощей с гарниром из копченого лосося, и всё это подается на листе льда.
«Одуванчики, кстати, самые полезные травы, не переживайте!» — уверяет вас друг, угощая зеленым соком из шпината и яблока. Вы, конечно, благодарите и кусаете губу — ведь пришли в гости, а недовушенное, например, щучье суфле, ни у кого не вызовет вопросов.
Если говорить о весе, то, конечно, сбросить килограммы на такой диете легче легкого. Ведь рыбные дни и все это дела.
Но что делать, если вы скучаете по сочному стейку или шашлыкам с друзьями? Придется терпеть и пока убаюкивать себя мыслью о том, как скоро наступит время «рыбного подсчета» на тарелке.
И потому, вспоминая анекдот о скандинавской диете, не могу не поделиться им с вами.
— Дорогие мои! — встречает повар новую партию наркоманов. Они такие ободранные, что за уши новые палки не утащить.
Но повар с сочувствием говорит:
— Послушайте, не умирайте вы так убого, может, вам кушать характеризоваться научить?
— Да, пожалуйста, только бы побольше, — отвечают наркоманы.
Поэтому, взвесьте свои желания и ожидания от скандинавской диеты, прежде чем принимать окончательное решение. Ведь главное — не только сбросить пару килограммов, но и оставаться счастливым и довольным.