Отличная находка! Конечно, это неудивительно, что дети настолько непредсказуемы и неугомонны, особенно когда речь заходит о еде.
Они могут неожиданно отказаться от любимого блюда только потому, что кто-то попытался им объяснить, насколько это важно для их здоровья. Дети просто никогда не пропускают шанс пощекотать наши нервы, особенно в таких несерьезных моментах, как еда.
Вот задача оживить добротные овощи и фрукты в глазах детей, перевоплотив их из скучных «долженств» в захватывающие персонажи.
На примере моркови можно создать динамичного супергероя — Кренделя Кролика, который сражается за здоровье детей, поднимает крепкий иммунитет и делает их невидимыми для болезней. Смотрите, как ваш ребенок впитывает морковку, представляя ее в маске и плаще, сразу засовывая этот волшебный продукт в рот. Вот уж точно, морковь перестанет быть скучным ломтиком овоща в глазах вашего малыша!
Я помню, как меня мама уговаривала есть брокколи, обещая, что я стану сильным, как Халк.
Я попытался поверить, но сила Халка, увы, не пришла ко мне вместе с брокколи. Возможно, если бы она представила брокколи как терминатора в мире овощей, я бежал бы к ним голодный крича «Я вернусь!».
И конечно, почему бы взрослым не включить себя в эту кулинарную игру? Попробуйте сбить с ног детей своим собственным примером!
Пускай они видят, как вы с удовольствием жуете брокколи, лопаете морковку и хрустите огурцы. Дети часто стремятся следовать за своими родителями, особенно, когда дело касается еды. Так что если они увидят, что овощи и фрукты — это часть вашей ежедневной диеты, они с большей вероятностью захотят попробовать их тоже.
Иногда нам кажется, что у детей своя логика, которая отдалена от нашего понимания, особенно когда речь идет об еде.
Они могут отказываться от здоровой и полезной еды, а потом с огромным аппетитом съедать бутерброды с шоколадным кремом. Это как у ребят из анекдота, которые обедали в столовой. Повар спрашивает одного мальчика:
— Петя, ты не ешь суп?
— Не хочу.
Вчера видел, как кот ел мышь.
— Но это же не значит, что тебе сегодня не нужно есть суп.
— Мне тоже. Возможно, завтра я увижу, как кот ест суп.
Так что, давайте оставим наши педагогические теории и научные исследования, и попробуем относиться к вопросу питания детей с юмором и творчеством. Пусть овощи и фрукты станут главными героями в их кулинарных приключениях, а мы будем радоваться каждому новому «завоеванию» детскими вкусовыми предпочтениями.